Golf Academy
GOLF ACADEMY
Golf Academy en Duquesa
La Golf Academy de Duquesa Golf Club cuenta con una completa zona de prácticas diseñada para el entrenamiento, la evolución técnica y la mejora continua del juego. Un entorno ideal tanto para jugadores que se inician como para golfistas que buscan perfeccionar su rendimiento. El driving range permite trabajar el juego largo y la consistencia del swing, mientras que el búnker de prácticas está pensado para dominar los golpes desde arena. El amplio putting green ofrece el espacio perfecto para entrenar el juego corto, la precisión y la toma de decisiones en situaciones clave. La academia ofrece programas de enseñanza personalizados, adaptados a diferentes niveles y objetivos, garantizando una experiencia de aprendizaje profesional en un entorno cómodo, bien equipado y orientado al progreso real en el campo.
Programas de entrenamiento para adultos
Objetivo general
Desarrollar a jugadores adultos de todos los niveles mediante un programa anual estructurado, enfocado en la mejora técnica, física y mental aplicada al golf. El objetivo es construir un swing eficiente, prevenir lesiones y aumentar el rendimiento real durante las vueltas de juego.
Enfoque del programa
El programa anual se divide en tres trimestres, combinando de forma equilibrada:
- Trabajo técnico específico
- Condición física orientada al golf
- Salud postural y prevención de lesiones
- Gestión mental y concentración
- Práctica real en el campo
Todo ello adaptado al nivel, experiencia y objetivos de cada jugador.
Estructura del curso anual
Cada trimestre tiene una duración aproximada de 10 a 12 semanas e incluye:
- Clases técnicas
- Sesiones prácticas en campo
- Entrenamiento físico específico para golf
- Análisis del swing mediante vídeo
- Rutinas de práctica individual guiada
Programa Junior
El programa Junior de la Golf Academy está diseñado para introducir el golf como un deporte accesible, educativo y divertido, acompañando a los más jóvenes en su desarrollo deportivo y personal.
Los principales objetivos del programa son:
- Desarrollar habilidades motrices básicas y específicas: coordinación, equilibrio, propiocepción y precisión
- Crear una base técnica sólida, adaptada a cada etapa de crecimiento
- Fomentar valores como el respeto, la paciencia, la concentración, el compañerismo y la gestión emocional
- Promover hábitos saludables y la práctica regular de actividad física
El aprendizaje se realiza de forma progresiva, en un entorno seguro y motivador, combinando técnica, juego y diversión.
El programa Junior se estructura en tres grupos, según edad y nivel de desarrollo:
- MiniGolf (5–7 años)
Iniciación lúdica al golf a través del juego, la coordinación y el contacto con el deporte. - Junior I (8–11 años)
Aprendizaje de los fundamentos técnicos combinados con juegos aplicados y dinámicas grupales. - Junior II (12–15 años)
Técnica más refinada, introducción a rutinas de entrenamiento y mayor enfoque en la práctica estructurada.
Duración del programa
El programa Junior sigue el curso escolar, dividido en tres trimestres:
- Trimestre 1: Enero – Marzo
- Trimestre 2: Abril – Junio
- Trimestre 3: Octubre – Diciembre
HORARIOS
SERVICIOS PREMIUM DUQUESA GOLF
Vive más que una estancia en Duquesa Golf. Nuestros servicios premium están diseñados para elevar tu experiencia de golf y bienestar, ofreciendo opciones para todos los huéspedes, tanto si eres un jugador experimentado como si buscas relajación y fitness.
Experiencias de Golf:
Mejora tu juego con paquetes de golf personalizados, clases particulares y clínicas en grupo. Nuestros instructores expertos ofrecen entrenamiento individualizado para ayudar a jugadores de todos los niveles a perfeccionar sus habilidades en el campo.
Fitness y Bienestar:
Mantente activo con nuestros completos programas de fitness, aptos tanto para golfistas como para quienes no practican golf. Puedes elegir entre sesiones especializadas como Cuidado de la Espalda, Core, Estiramiento de Golf, Reformer Pilates, Yoga y Flow.
Entrenamiento Personalizado:
Recibe coaching individual adaptado a tus objetivos. Ya sea que tu enfoque sea mejorar tu rendimiento en golf o mantener tu bienestar general, nuestro equipo crea un programa hecho a tu medida.
En Duquesa Golf, tu estancia es mucho más que alojamiento: es una experiencia premium completa que combina lujo, deporte y bienestar.
Alrededores
Caminar, andar en bicicleta o hacer deporte. En familia, individualmente o con amigos. Todas las posibilidades se abren en el paraíso natural que tiene San Luis de Sabinillas y sus alrededores.
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Puerto de la Duquesa
Duquesa Harbor Club
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Castillo de La Duquesa y Museo
Duquesa Castle and Museum
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Viñedos
Vineyards